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PRACTICAR YOGA: UN VIAJE HACIA NOSOTROS MISMOS

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PRACTICAR YOGA: UN VIAJE HACIA NOSOTROS MISMOS

Más de 25 años impartiendo clases
y formando Profesores/as de Yoga.

La EI YOGA en Madrid es el centro presencial de la Escuela Internacional de Yoga.
Un gran espacio basado en la experiencia de Mayte Criado y en el desarrollo de un Yoga integrador y evolucionario. Se imparten sesiones de Yoga y Meditación a diario.

Es el Yoga en Madrid que más ha mantenido su autenticidad:

Respeto
Seguridad
Amor
Sensibilidad

voy a practicar

¿Qué clase de Yoga elijo?

Una clase de Yoga incluye posturas (âsana), movimiento (vinyasa), respiración consciente (pranayama), relajación y meditación guiada.

Clases diarias de Yoga para todos los niveles y en varios estilos. El profesorado está certificado y cuenta con una gran experiencia.

¿Porqué Yoga?

Beneficios de la práctica de Yoga

Bienestar y salud

Mejora las funciones del organismo y crea vitalidad

Sueño de calidad

Evita el insomnio y ayuda a descansar mejor

Equilibrio mental

Se vive con mayor serenidad lo cotidiano

Control del peso

Se regulan los procesos de nutrición

Presión arterial

Regula y normaliza la presión arterial

Flexibilidad

Aumenta la fortaleza articular y ósea

PORQUÉ YOGA?

Beneficios de la práctica de Yoga

Bienestar y salud

Mejora las funciones del organismo y crea vitalidad

Sueño de calidad

Evita el insomnio y ayuda a descansar mejor

Equilibrio mental

Se vive con mayor serenidad lo cotidiano

Control del peso

Se regulan los procesos de nutrición

Presión arterial

Regula y normaliza la presión arterial

Flexibilidad

Aumenta la fortaleza articular y ósea

profesorado certificado

Mayte Criado

Fundadora de la Escuela Internacional de Yoga. Formadora de Profesores/as de Yoga y Meditación (E500H T500H)

Jess Garrido

Profesor y Formador de Hatha Yoga. Especializado en Yoga en la Educación y Yoga Restaurativo. Instructor certificado oficial

Conchi Moreno

Profesora de Hatha Yoga y Restaurativo. Formadora de Anatomía y Fisiología. Osteópota e Instructora certificada oficial

Celia Soldado

Profesora de Hatha Yoga por la EIY. Equipo docente de los Programas de Formación. Instructora de Kundalini y Vinyasa.

Paquita Villalba

Instructora de Iyengar y Hatha Yoga. Más de 30 años de experiencia. Equipo docente de los Programas de Formación.

Camilo Lesta

Profesor y Formador de Hatha Yoga. Especializado en Vinyasa y Yoga Restaurativo. Actualmente investigando sobre Yoga y Adicciones.

Eleonora Vergani

Profesora de Yoga especializada en Yoga en la Educación y Yoga Nidra por la EIY. Equipo pedagógico y docente EIY.

Emma Rubio

Profesora de Vinyasa Yoga. Su forma de entender la práctica se basa en «parar, respirar, sentir, observar, integrar».

ACTIVIDADES PARA TI

AGENDA

VIERNES DE YOGA, clases temáticas en julio 2024

Clases temáticas en julio 2024. Todos los viernes a las 17:30h, clase temática en la que profundizar diferentes aspectos del Yoga. También puedes asistir ONLINE.

VIERNES DE YOGA, clases temáticas en junio 2024

Clases temáticas en junio 2024. Todos los viernes a las 17:30h, clase temática impartida por Profesores/as Seniors. También puedes asistir ONLINE.

VIERNES DE YOGA, clases temáticas en mayo 2024

Clases temáticas en mayo 2024. Todos los viernes a las 17:30h, clase temática impartida por Profesores/as Seniors. También puedes asistir ONLINE.

VEN A CONOCERNOS

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(Escuela Internacional de Yoga)

Calle Francisco Navacerrada 39
28028 Madrid -España-

+34 914 166 881
+34 648 078 824 (también Whatsapp)

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